みなさん、こんにちは！Hugのプロデューサー、MAMIです。今回は、沖縄で開催された「Hug旅」×「face oneself」リトリート。Hugでは第2回目のリトリート開催です！（Hug旅は、新しい場所、新しい体験、新しい出会いを通じて、自分自身を再発見するための特別な旅です。）

沖縄の美しい自然と文化の中で、リトリートを通じて、参加者の皆さんに新しい自分を見つける機会を提供します。新しい場所での冒険、未知の体験、異なるバックグラウンドを持つ人々との出会いが、自己発見と成長の旅を豊かにする機会になればと思い企画しました。

このリトリートでは、沖縄の魅力を存分に活かし、参加者の皆さんが日常から離れ、内面の声に耳を傾ける時間を大切にしています。新しい環境での体験は、新たな自分を発見し、日常生活に新しい視点をもたらします。

新たな発見と自己変革の旅

沖縄での特別なリトリートは、2023年のあなたを振り返り、2024年への新たなステップを踏み出すための旅です。「Hug旅」と「face oneself」の初コラボレーションにより、”自然とのつながりを通じて自分自身を見つめなおす” 体験を提供しました。

2023年の成功も挑戦も、すべては貴重な学びであり、成長の一部です。このリトリートでは、「大人になるほど早く過ぎていく1年を、自然に溶け込みながらゆっくりと振り返る」ための時間を提供し、非日常体験のリトリートを通して、新しい自分に出会うことができます。

リトリートでは、自己認識を深めるための様々なアクティビティを用意しています。自然の中での瞑想、グループセッション、個別のカウンセリングを通じて、参加者は自己承認の旅を経験し、次の一年に向けて新たなアイデアと目標を見つけることができます。

沖縄南城市での「Hug旅」✖️「face oneself」リトリート – 自分自身と向き合う穏やかな時間

「Hug旅」✖️「face oneself」リトリートでは、自分自身に深く意識を向け、内面と真正面から向き合う機会を提供しました。この旅の魅力の一つは、沖縄の中心地から離れ、地元の人々と共に過ごすゆっくりとした時間を体験することです。そのため、私たちは沖縄南城市をリトリートのベースとして選びました。

リトリートの初日は、南城市の魅力を存分に味わうことができます。ここでは、地元で人気の＃喫茶ジャーンに併設された「よもぎ蒸し」で心身をリフレッシュし、自家製ハーブ蕎麦で内側からのデトックスを体験できます。これらのアクティビティは、参加者が自分自身と向き合い、日常の喧騒から離れてリラックスするのに理想的な環境を提供します。滝のような汗をかきながら普段蓄積されている身体の毒素を表にだしていきます。

「Hug旅」✖️「face oneself」沖縄リトリート – アートを通じて自己表現とリフレッシュ

「Hug旅」✖️「face oneself」リトリートでは、体と心のリフレッシュの後に、創造的なアート体験をしました。参加者は「パッション」「自分のこころにしたがって描く」というテーマで自由に絵を描き、自己表現を探求します。このアクティビティでは、正解はなく、各自が自分自身との対話を通じて、型にはまらない創作活動に没頭します。

このアート体験は、何もないところから始めて、作品が完成するときには、参加者一人ひとりの個性が光る作品が生まれました。各自の作品に表れる個性の違いは、非常に興味深く、参加者にとってユニークな体験となりました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

所在施設: 石のゆ伊の前館

所在地： 〒901-0516 沖縄県島尻郡八重瀬町仲座２７０

https://ishinoyuinomaekan.amebaownd.com/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「Hug旅」✖️「face oneself」沖縄リトリートの2日目 – ヨガ、パワースポット訪問、そして自己省察

「Hug旅」✖️「face oneself」リトリートの2日目は、沖縄の美しいビーチで迎える朝日と共に、心地よいヨガのセッションからスタートします。波の音と太陽の温もりを感じながら、自分自身との対話を深める時間を提供します。

さらに、この日は沖縄の有名なパワースポット「斎場御嶽」を訪れ、新たなエネルギーを受け取ります。午後は、Jounal（ジャーナル）タイムを通じて、参加者は2023年を振り返る時間を持ちます。この時間では、

以下のような問いかけを自分自身に投げかけます：

• 今年は何が一番うまくいった？
• 今年達成したことは何？
• 今年上手くいかなかったことは？　etc

日常生活ではなかなか取りづらい自己振り返りの時間が、リトリート参加者にとって非常に有意義なものとなりました。参加者から「意義深い時間だった」との感想もいただき、私自身も2023年を振り返ることで、2024年に向けての目標が明確になりました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

百名ビーチ

https://maps.app.goo.gl/9JpshFj5nYRCS9eN8

琉球王国最高の聖地 世界文化遺産 斎場御嶽

https://okinawa-nanjo.jp/sefa/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

まとめ

沖縄での「Hug旅」✖️「face oneself」リトリートを終えて、改めて感じるのは、普段とは違うことをするからこそ、新たな気づきや発見があるということです。自然との対話、アートでの自己表現、心地よいヨガ、そして地元の文化との触れ合い。これら全てが、日常から一歩踏み出すことの大切さを教えてくれました。

リトリートはただの休暇以上のもの。それは、新しい自分を発見し、日常生活に新しい風を吹き込む機会です。2024年も、みなさんにとって特別な体験となるような様々な企画を考えています。新しい年に向けてのワクワクするような計画を、どうぞお楽しみに！

これからも「Hug旅」と一緒に、心に残る旅をしましょう。次回のリトリートでお会いできるのを楽しみにしています！🎶